Laura von Ostrowski

Laura von Ostrowski

TeacherAuthor

Ich bin 2004 das erste Mal mit Yoga in Berührung gekommen und habe seitdem unendlich viele Facetten kennengelernt. Einerseits die vielfältigen praktischen Seiten von Yoga - in Form verschiedener Ausbildungen (500 h Shivananda Ausbildung in München und Rishikesh, AYI Advanced Ausbildung) und vielen vielen Stunden eigener Praxis. Und andererseits habe ich durch mein Indologie-Studium und meine Doktorarbeit die kulturellen und historischen Seiten des Yoga erforscht.
Ein Themenkomplex, der so vielfältig, bereichernd und teils sogar kontrovers ist, und für mich immer eine Quelle großer Inspiration bleiben wird, die ich gerne in meinen Yogastunden, Workshops und Ausbildungseinheiten teile.

Articles by Laura

Yoga path

Ashtanga Advanced

Focus modules

  • Fundamentals 2015
  • Ashtanga Inspired – Milestone 2 2016
  • Yoga Therapy Advanced – Milestone 3 2017
  • Ashtanga Advanced – Milestone 1 2016
  • Ashtanga Advanced – Milestone 2 2017

MTCs

  • Anatomy of Movement 2014
  • Breath & Pranayama 2015
  • Alignment 2015
  • Breath & Bandha 2016
  • Arm & Hand 2016
  • Knee & Leg Axis 2016
  • Hip & Pelvis 2016
  • Back & Posture 2017
  • Foot & Ankle 2018

Exams

  • Ashtanga Advanced Compact Exam 2017

Events

  • With AYI since 2014 · 31 events