Anna Wörle
Teacher
Practising since From
Bereits in meiner Kindheit übte mein Onkel, der Yogalehrer ist, Körperübungen und Meditationsformen mit mir. Mit 19 Jahren reiste ich nach Indien, um dort verschiedene Yogastile kennenzulernen. Zurück kam ich mit einem Blatt Papier. Darauf stand die Ashtanga Yoga Primary Series. Von da an übte ich jeden Tag. Durch meine beharrliche Praxis spürte ich intensive Effekte auf meinen Körper und Geist. Seitdem bin ich neugierig, welche Auswirkungen eine kontinuierliche Praxis über viele Jahre hat.
Nach mehreren Indienaufenthalten und verschiedenen Yogalehrerausbildungen, seit 2014, führte mich mein Weg 2017 zu Dr. Ronald Steiner, um mehr über die Hintergründe des Ashtanga Yogas zu lernen.
Momentan arbeite ich selbstständig in meiner Töpferei und leite gemeinsam mit Magda Ashtanga Yoga Regensburg.
Nach mehreren Indienaufenthalten und verschiedenen Yogalehrerausbildungen, seit 2014, führte mich mein Weg 2017 zu Dr. Ronald Steiner, um mehr über die Hintergründe des Ashtanga Yogas zu lernen.
Momentan arbeite ich selbstständig in meiner Töpferei und leite gemeinsam mit Magda Ashtanga Yoga Regensburg.
Yoga path
Ashtanga Expert
Focus modules
- Ashtanga Inspired – Milestone 1
- Ashtanga Inspired – Milestone 2
- Yoga Therapy Advanced – Milestone 3
- Ashtanga Advanced – Milestone 1
- Ashtanga Advanced – Milestone 2
- Yoga Therapy Inspired – Milestone 3
- Ashtanga Expert – Milestone 1
- Ashtanga Expert – Milestone 2
- Yoga Therapy Expert – Milestone 3
MTCs
- Alignment
- Breath & Bandha
- Hip & Pelvis
- Anatomy of Movement
- Back & Posture
- Foot & Ankle
- Knee & Leg Axis
- Arm & Hand
Exams
- Ashtanga Inspired Compact Exam
- Ashtanga Advanced Compact Exam
- Ashtanga Expert Compact Exam
Events
- With AYI since 2017 · 34 events