Alexandra Tasios
Teacher
Practising since From
Zum Hatha-Yoga fand ich erst im Erwachsenenalter, als ich das Gerätturnen, die Sportart meiner Kindheit und Jugend, aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr praktizieren konnte. Meine erste Ausbildung zur Yoga-Lehrerin habe ich dann im Sommer 2018 bei Yoga-Vidya abgeschlossen und konnte etwa ein Jahr später mit dem Unterrichten beginnen. Im Lockdown 2020 entdeckte ich schließlich - "ganz klassisch via YouTube" - den Ashtanga-Yoga für mich. Von da war der Schritt zur AYI-Community nicht weit. Inzwischen habe ich die Ausbildung zur Expert-Lehrerin abgeschlossen. Dem Gerätturnen bin ich dennoch über eine sehr lange Zeit verbunden geblieben - als Vereinstrainerin für das Kinderturnen. Über eine Trainer-C-Lizenz verfüge ich dehalb schon seit langem. Kürzlich habe ich dann auch noch die Übungsleiter-B-Lizenz für "Sport in der Prävention" erworben. Es waren zunächst sicherlich vor allem die sportlichen Aspekte, die mich reizten, Yoga in mein Leben zu integrieren, inzwischen aber ist der Yoga in mehr als nur körperlicher Hinsicht die Grundlage für alles andere.
Upcoming with Alexandra
Yoga path
Ashtanga Expert
Therapy Advanced
Focus modules
- Ashtanga Advanced – Milestone 1
- Yoga Therapy Advanced – Milestone 3
- Ashtanga Focus (generic) recognised
- Ashtanga Advanced – Milestone 2
- Yoga Therapy Focus (generic) recognised
- Hands-on Intermediate 1
- Hands-on Intermediate 2 · Pratyabhijñāhṛdayam
- OrgHatha
MTCs
- Knee & Leg Axis
- Anatomy of Movement
- Foot & Ankle
- Arm & Hand
- Breath & Bandha
- Alignment
- Rehab & Longevity
- Personality
- Trauma & Resilience
- Breath & Pranayama
- Hip & Pelvis
- Back & Posture
- Shoulder & Shoulder Girdle
Exams
- Ashtanga Inspired Exam recognised
- Ashtanga Advanced Compact Exam
- Ashtanga Expert Exam
- Yoga Therapy Inspired Exam recognised
- Yoga Therapy Advanced Exam
Events
- With AYI since 2022 · 65 events