Laura von Ostrowski

Laura von Ostrowski

Lehrer:inAutor:in

Ich bin 2004 das erste Mal mit Yoga in Berührung gekommen und habe seitdem unendlich viele Facetten kennengelernt. Einerseits die vielfältigen praktischen Seiten von Yoga - in Form verschiedener Ausbildungen (500 h Shivananda Ausbildung in München und Rishikesh, AYI Advanced Ausbildung) und vielen vielen Stunden eigener Praxis. Und andererseits habe ich durch mein Indologie-Studium und meine Doktorarbeit die kulturellen und historischen Seiten des Yoga erforscht.
Ein Themenkomplex, der so vielfältig, bereichernd und teils sogar kontrovers ist, und für mich immer eine Quelle großer Inspiration bleiben wird, die ich gerne in meinen Yogastunden, Workshops und Ausbildungseinheiten teile.

Artikel von Laura

Yoga-Weg

Ashtanga Advanced

Schwerpunkte

  • Fundamentals 2015
  • Ashtanga Inspired – Milestep 2 2016
  • Therapie Advanced – Milestep 3 2017
  • Ashtanga Advanced – Milestep 1 2016
  • Ashtanga Advanced – Milestep 2 2017

MTCs

  • Anatomie der Bewegung 2014
  • Atem & Pranayama 2015
  • Alignment 2015
  • Atem & Bandha 2016
  • Arm & Hand 2016
  • Knie & Beinachse 2016
  • Hüfte & Becken 2016
  • Rücken & Körperhaltung 2017
  • Fuß & Knöchel 2018

Prüfungen

  • Kompaktprüfung Ashtanga Advanced 2017

Events

  • Dabei seit 2014 · 31 Events