Hanna Brode
Lehrer:in
Übt seit Aus
Yoga hat mir in erster Linie geholfen Freude an Bewegung zu finden und ist seit einigen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Auf meinem Yogaweg durfte ich schon verschiedene Stile und LehrerInnen kennen lernen und habe 2016 mein Zuhause in der AYI<sup class="ayi-trademark">®</sup> Methode gefunden. Hier wurde mir die lebendige Tradition des Ashtanga Yoga zugänglich gemacht und ich staune immer wieder, wie ich jeden Tag etwas Neues entdecken, Zusammenhänge begreifen und mich und das Leben besser verstehen kann.
Yoga-Weg
Ashtanga Expert
Schwerpunkte
- Ashtanga Advanced – Milestep 1
- Ashtanga Advanced – Milestep 2
- Therapie Advanced – Milestep 3
- Ashtanga Expert – Milestep 1
- Ashtanga Expert – Milestep 2
- Therapie Expert – Milestep 3
MTCs
- Arm & Hand
- Knie & Beinachse
- Atem & Pranayama
- Anatomie der Bewegung
- Persönlichkeit
- Fuß & Knöchel
- Schulter & Schultergürtel
- Rücken & Körperhaltung
- Faszien
- Hüfte & Becken
Prüfungen
- Kompaktprüfung Ashtanga Advanced
- Kompaktprüfung Ashtanga Expert
Events
- Dabei seit 2016 · 35 Events