Melanie Pilz
Lehrer:inAutor:in
Übt seit Aus
Als ich vor ca. 8 Jahren mit Yoga begann, war ich verzweifelt auf der Suche nach einem Weg, der mir zu mehr innerer Ruhe und mentaler Ausgeglichenheit verhilft. So versuchte ich es zunächst mit klassischem Hatha Yoga, doch war mir dieser Yoga Stil noch zu wenig fordernd. Bei einem Yoga Urlaub in Mexiko kam ich dann mit Ashtanga Yoga in Berührung, und war sofort fasziniert von dieser kraftvollen und dynamischen Yoga Richtung. Seitdem hat sich mein Leben in vielerlei Hinsicht so sehr zum Besseren verändert. Yoga hat mich meinen Lebensstil überdenken lassen! Ich lebe nun viel gesünder und bewusster, und habe unliebsame Gewohnheiten aufgegeben. Im Alltag bin ich deutlich ruhiger geworden. Und im Umgang mit meinen Mitmenschen bin ich viel toleranter und wertfreier geworden.
Bild: Paul Königer - www.yogafotograf.de
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Artikel von Melanie
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