Gerald R a u c h
Lehrer:in
Übt seit Aus
Als ehemaliger Biathlonsportler und Biathlontrainer wurde i i c h 2 0 1 2 auf Ashtanga-Yoga aufmerksam und übte seither regelmäßig. 2 0 1 8 begann i c h dann mit der Ashtanga-Yoga-Lehrer-Ausbildung. Diese uralte Praxis ist weit mehr als der moderne Sport. Gern vermittle i c h. diese Praxis des Ashtanga-Yoga weiter. Gerald.
Yoga-Weg
Ashtanga Advanced
Schwerpunkte
- Ashtanga Inspired – Milestep 1
- Ashtanga Inspired – Milestep 2
- Therapie Inspired – Milestep 3
- Ashtanga Advanced – Milestep 1
- Ashtanga Advanced – Milestep 2
- Therapie Advanced – Milestep 3
MTCs
- Alignment
- Hüfte & Becken
- Fuß & Knöchel
- Arm & Hand
- Knie & Beinachse
- Faszien
Prüfungen
- Kompaktprüfung Ashtanga Inspired
- Kompaktprüfung Ashtanga Advanced
Events
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