Lena Mirjam Graf
Lehrer:in
Übt seit Aus
Als Jugendliche war ich leidenschaftliche Voltigiererin. Mit meinen 8 Teammitgliedern habe ich akrobatische Übungen auf dem Pferderücken ausgeübt. Irgendwann hat sich die Gruppe aufgelöst und ich dachte ich werde nie wieder eine gleichbedeutende Sportart finden. Bis mir AkrobatikYoga begegnet ist. Seit ich 18 bin mache ich Yoga, aber erst dieser partnerschaftliche, akrobatische Yogastil hat mich so sehr gepackt, dass ich unbedingt AkrobatikYoga Lehrerin werden wollte. Nach 5 Jahre der Selbstpraxis, machte ich die Ausbildung bei "AcroYoga international" (acroyoga.org). Ein besonders wichtiger Teil des AcroYogas ist für mich der Therapeutische. So biete ich auch Thai Yoga Massage Workshops und Massagen an. Die uralte Tradition und Philosophie des Yogas faszinieren mich immer wieder aufs Neue.
Nächste Termine mit Lena
Yoga-Weg
Ashtanga Inspired
Schwerpunkte
- Ashtanga Inspired – Milestep 1
- Ashtanga Inspired – Milestep 2
- Therapie Inspired – Milestep 3
MTCs
- Anatomie der Bewegung
- Trauma & Resilienz
Prüfungen
- Kompaktprüfung Ashtanga Inspired
Events
- Dabei seit 2019 · 88 Events