Stefanie Faust
Lehrer:in
Übt seit Aus
Advanced Yogalehrerin nach Dr. Ronald Steiner (anerkannt American Yoga Alliance und BDY).
Ich praktiziere seit 2009 Ashtangayoga und unterrichte seit 2014 in Büdingen und Kefenrod.
Nach meinem sportlichen Einstieg in die Yogapraxis entwickele ich während und nach meinen beiden Schwangerschaften eine sanfte und therapeutische eigene Praxis.
Am Ashtangayoga in der AYI-Methode liebe ich die fordernden und dynamischen Elemente, die präzise Körperarbeit und die verschiedenen Formen, die es mir ermöglichen, immer und überall zu üben.
Ich unterrichte Gruppen- und Einzelstunden in Mysorestyle und geführte Klassen. Im Sommer unterrichte ich Yoga am liebsten draußen und in Verbindung mit Natur-/ Kräuterwanderungen und Schwimmen. In meinem Unterricht steht stets die Individualität eines jeden Schülers im Fordergrund.
Ich praktiziere seit 2009 Ashtangayoga und unterrichte seit 2014 in Büdingen und Kefenrod.
Nach meinem sportlichen Einstieg in die Yogapraxis entwickele ich während und nach meinen beiden Schwangerschaften eine sanfte und therapeutische eigene Praxis.
Am Ashtangayoga in der AYI-Methode liebe ich die fordernden und dynamischen Elemente, die präzise Körperarbeit und die verschiedenen Formen, die es mir ermöglichen, immer und überall zu üben.
Ich unterrichte Gruppen- und Einzelstunden in Mysorestyle und geführte Klassen. Im Sommer unterrichte ich Yoga am liebsten draußen und in Verbindung mit Natur-/ Kräuterwanderungen und Schwimmen. In meinem Unterricht steht stets die Individualität eines jeden Schülers im Fordergrund.
Yoga-Weg
Ashtanga Advanced
Schwerpunkte
- Ashtanga Inspired – Milestep 1
- Ashtanga Inspired – Milestep 2
- Therapie Inspired – Milestep 3
- Ashtanga Advanced – Milestep 1
- Ashtanga Advanced – Milestep 2
- Therapie Advanced – Milestep 3
MTCs
- Schulter & Schultergürtel
- Hüfte & Becken
- Atem & Pranayama
- Anatomie der Bewegung
- Rücken & Körperhaltung
- Arm & Hand
- Faszien
- Knie & Beinachse
- Alignment
- Rehab & Longevity
Prüfungen
- Kompaktprüfung Ashtanga Inspired
- Kompaktprüfung Ashtanga Advanced
Events
- Dabei seit 2013 · 35 Events