Andreas Lutz
TeacherAuthor
Practising since From
Seit über 40 Jahren ist Andreas als Masseur, (Sport-)-Physiotherapeut, Manualtherapeut, Heilpraktiker, Rolfer und Shiatsu-Praktiker in eigener Praxis tätig. Er setzt sein medizinisch fundiertes Wissen und seine Erfahrung ein, um über das Alignment (die physiologische Ausrichtung) ein achtsames und sorgfältiges Üben zu ermöglichen. Solltest du Einschränkungen oder Schwierigkeiten haben ist er immer in der Lage therapeutisch lösende Techniken einzubringen, die es dir ermöglichen, modifiziert weiter zu üben.
Sein persönlicher Favorit wurde über die Jahre auch der Schwerpunkt in seinem Unterricht: der Atem.
Atmung in Bewegung (Vinyasa, Bandha) und besonders die Pranayamas sind ihm als die Essenz der Übung in Fleisch und Blut übergegangen und erzeugen eine ungeahnte Tiefe in seiner Lehrtätigkeit.
Deine persönliche Transformation beginnt immer mit einer Einatmung: "ekam inhale" ...
Sein persönlicher Favorit wurde über die Jahre auch der Schwerpunkt in seinem Unterricht: der Atem.
Atmung in Bewegung (Vinyasa, Bandha) und besonders die Pranayamas sind ihm als die Essenz der Übung in Fleisch und Blut übergegangen und erzeugen eine ungeahnte Tiefe in seiner Lehrtätigkeit.
Deine persönliche Transformation beginnt immer mit einer Einatmung: "ekam inhale" ...
Articles by Andreas
Yoga path
Ashtanga Advanced
Focus modules
- Fundamentals
- Ashtanga Inspired – Milestone 2
- Yoga Therapy Advanced – Milestone 3
- Ashtanga Advanced – Milestone 1
- Ashtanga Advanced – Milestone 2
MTCs
- Breath & Pranayama
- Foot & Ankle
- Breath & Bandha
- Knee & Leg Axis
- Anatomy of Movement
- Hip & Pelvis
- Alignment
- Shoulder & Shoulder Girdle
- MTC (generic)
- Back & Posture
Exams
- Ashtanga Advanced Compact Exam
Events
- With AYI since 2013 · 56 events