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Ashtanga Basic Flow
Ashtanga Basic Flow

Ashtanga Basic Flow

Du musst nicht jedes Mal die gesamte erste oder zweite Serie des Ashtanga üben, um in der Praxis einen wunderbaren Flow zu kreieren. Erlebe mit Doro die meditative Tiefe und das körperliche Glücksgefühl einer dynamischen Praxis, die kreativ mit den Haltungen des Ashtanga spielt.

  • 10.07.2023-29.12.2026
  • Doro Fumy
  • Online

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Doro führt Dich durch eine fließende Praxis. Die Grundhaltungen der AYI Basic Serie werden kreativ und abwechslungsreich mit weiteren Asanas und Übungen ergänzt. Verbunden durch Vinyasa fließen die Haltungen harmonisch ineinander über. So entsteht eine synchrone Choreografie aus Count, Atem und Bewegung - Deine Praxis wird zur bewegten Meditation. Der perfekte Start in Deine Woche!

Dates

  1. Dienstag
  2. Dienstag
  3. Dienstag
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  7. Dienstag
  8. Dienstag

Location and directions

Online

Online-Termin. Nach der Anmeldung erscheint hier der Zoom Button. Ab ca. 30 Minuten vor Beginn kannst Du schon in den Zoom Raum kommen.

Teacher
Doro Fumy

Doro Fumy

Yoga begleitet mich seit fast 30 Jahre. Ins AYI-Institut hat mich damals der Wunsch nach einer eigenständigen Yogapraxis, nach Präzision und Herausforderung geführt. Und die Neugier, was Yoga außer den Asanas noch sein... more ›