FACE. BODY. GLOW. - Yoga für natürliche Ausstrahlung & Balance
FACE. BODY. GLOW. - Yoga für natürliche Ausstrahlung & Balance

FACE. BODY. GLOW. - Yoga für natürliche Ausstrahlung & Balance

Körpertraining kennt jeder – aber was ist mit dem Gesicht? Face. Body. Glow. verbindet ganzheitliche Bewegung mit gezieltem Face Yoga, osteopathischen Techniken und craniosakralen Impulsen. Denn Gesicht und Körper existieren nicht getrennt – Haltung, Mimik und Muskelspannung beeinflussen sich gegenseitig.

  • 21.03.2025-23.12.2026
  • Julia Düster
  • Online

Anmeldung

Community-Preis
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Mit passender Mitgliedschaft. Bei Bedarf im Checkout dazubuchen.
Regulärer Preis
20,00 €
Keine Mitgliedschaft nötig.

Bitte beachte: Eine Teilnahme am Kurs ist nur mit eingeschalteter Kamera möglich!

Was erwartet Dich in meiner Yoga Klasse?
-  Tiefgehende Übungen für die Mimik- und Halsmuskulatur
-  Lymphaktivierung für eine strahlende, frische Ausstrahlung
-  Ganzheitliche Bewegungen für Aufrichtung & Leichtigkeit
-  Entspannungstechniken für innere und äußere Balance

Inspiriert durch mein Studium an der Vitaplastica Academy in Moskau verstehe ich Ganzheitlichkeit in der Yogapraxis heute noch ein bisschen anders. Diese Stunde ist ideal für alle, die nicht nur ihren Körper kräftigen, sondern auch ihre Gesichtszüge entspannen und natürliche Verjüngung fördern möchten*. Erlebe, wie wahre Strahlkraft entsteht – von innen nach außen!

Ich freue mich, wenn auch Du lächelnd durch Dein Leben gehst! 

*Bitte halte bei diesen Stunden einen Sektkorken, einen Bleistift und eine leichte Gesichtscreme oder Öl für kleine Massage-Einheiten bereit. Manchmal werden wir auch eine Wand zum Abstützen brauchen.

 

Termine

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Ort und Anfahrt

Online

Online-Termin. Nach der Anmeldung erscheint hier der Zoom Button. Ab ca. 30 Minuten vor Beginn kannst Du schon in den Zoom Raum kommen.

Lehrer

Julia Düster

"Jeden Tag ein Sonnengruß." Diesen Satz hörte ich mal von einer Ashtanga Lehrerin in meiner Heimat. Und dies wurde auch zum Motto meiner eigenen Praxis. Denn meistens ist es der erste Schritt in eine Richtung (auch auf... mehr ›