Anmeldung
- Community-Preis
- 0,00 €
- Mit passender Mitgliedschaft. Bei Bedarf im Checkout dazubuchen.
- Regulärer Preis
- 20,00 €
- Keine Mitgliedschaft nötig.
In diesem Kurs verbindet sich die YogaDoc-Methode mit der ruhigen Dynamik und Leichtigkeit des Vinyasa Yoga. Dich erwartet eine wohltuende Abendstunde, in der klassische YogaDoc Übungen in einen Vinyasa Flow eingewebt werden. Eine Einladung, Bewegung bewusst zu erleben, spielerisch zu erfahren und im Anschluss in der Entspannung nachzuspüren.
Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung werden hier gleichermaßen geschult, während individuelle Anpassungen jederzeit möglich bleiben. Die Struktur der Stunde gibt Orientierung, der Flow eröffnet Raum für Deine eigene Erfahrung.
Der Kurs richtet sich an alle, die eine kreative und durchdachte Yogapraxis suchen und Freude an funktioneller, bewusster Bewegung haben – klar, ruhig und lebendig.
Hilfsmittel:
- 2 Yoga-Blöcke
Termine
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Ort und Anfahrt
Online
Online-Termin. Nach der Anmeldung erscheint hier der Zoom Button. Ab ca. 30 Minuten vor Beginn kannst Du schon in den Zoom Raum kommen.
