Online class schedule

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald & Marie-Luise 07:30 - 09:00 Ashtanga Basic Flow Amrei 12:00 - 13:00 Pranayama für Anfänger Svenja 17:30 - 19:00 Mobility für Ashtanga Amrei 19:30 - 20:45 Kraft & Geschmeidigkeit Katrin

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald & Marie-Luise 07:15 - 08:30 Ashtanga Yoga für Einsteiger*innen Silvia 17:30 - 18:45 YogaDoc Marie-Luise 19:30 - 20:30 Somatic Yoga & Yoga Nidra Jeannine

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald & Marie-Luise 07:45 - 09:00 Kraft & Geschmeidigkeit Katrin 09:30 - 10:30 Achtsamkeitsmeditation Cordula 12:00 - 13:00 FACE. BODY. GLOW. Julia 16:00 - 17:15 Handbalancing Lakshmana 17:30 - 18:45 Insight Asana Natalia 19:30 - 20:30 Yin und Meditation Birgit

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2 07:30 - 08:30 Flow & Focus Barbara 08:30 - 09:45 Ashtanga meets Yin Birgit 17:30 - 18:45 Calisthenics Flow Cordula 19:15 - 20:45 Primary Led sanft Kumiko

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald & Marie-Luise 07:30 - 08:30 OsteoBreath Svenja 09:00 - 10:30 Led Class 1. Serie (F) Natalia 17:30 - 19:00 Einstieg 2. Serie (F) Kumiko 20:00 - 21:15 Prana Apana Leni

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald & Marie-Luise 08:00 - 09:00 YogaDoc Ronald 17:00 - 18:00 Ashtanga & Achtsamkeit Sinja 19:00 - 20:00 Atme leichter Amrei

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald & Marie-Luise 08:30 - 09:45 Lazy Sunday Birgit 19:00 - 20:15 Körperwissen & Stille Marie-Luise