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- 20.00 €
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Die Unterrichtsform "Mysore Style" ist benannt nach der im Süden Indiens gelegenen Stadt "Mysore". Hier unterrichteten einst Sri T. Krishnamacharya und Sri K. Pattabhi Jois. Diese beiden Lehrer begründeten eine sehr spezielle Unterrichtsform: Du übst in Deinem eigenen Atemrhythmus und in einer festgelegten Übungsabfolge. Als Neuling hilft Dir Jeannine Schritt für Schritt diese Übungsabfolge in einer zu Dir passenden Form allmählich zu kultivieren. Ihr steht dabei in individuellem Kontakt und lasst so gemeinsam eine sehr persönliche Yogapraxis entstehen.
Im Grunde ist der Mysore Style Unterricht ein großer Freiraum, in dem Du Deine Praxis mit Unterstützung einer*s erfahrenen Lehrers*in ganz nach Deinen persönlichen Zielsetzungen entfalten kannst.
So geht's
- Platziere Deine Kamera so, dass Du in allen Haltungen gut auf Deiner Matte zu sehen bist. Besonders Deine Matte sollte auch sichtbar sein.
- Achte auf ausreichend Helligkeit, damit Du gut zu sehen bist.
- Plane Dir immer genügend Zeit für die Entspannung ein.
Dates
No dates found.
Location and directions
Online
Online-Termin. Nach der Anmeldung erscheint hier der Zoom Button. Ab ca. 30 Minuten vor Beginn kannst Du schon in den Zoom Raum kommen.
