Registration
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- 20.00 €
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27.12. - Wurzeln und Stabilität
Diese Einheit hilft Dir, dich geerdet und stabil zu fühlen. Mit sanften Atemübungen, Standhaltungen und einer achtsamen Reflexion stärkst Du Deine Verbindung zu Dir selbst und Deinen Ressourcen. Eine abschließende Meditation lädt Dich ein, Deine Wurzeln tief in die Erde zu schlagen und innere Stärke zu finden.
29.12. - Fluss und Wandel
Tauche ein in die Leichtigkeit des Fließens und lerne, flexibel mit Veränderungen umzugehen. Fließende Vinyasa-Bewegungen und ausgleichende Atemtechniken fördern Harmonie und Balance. Spielerische Elemente und eine Meditation auf den Rhythmus des Lebens machen diese Stunde leicht und befreiend.
01.01. - Aufbruch und Licht
Diese Stunde aktiviert Deine Energie und bringt Deine innere Strahlkraft zum Leuchten. Mit kraftvollen Atemübungen, energetisierenden Asanas und einer Visualisierung richtest Du Deinen Blick auf persönliche Stärken. Eine abschließende Meditation entzündet Dein inneres Licht und schenkt Dir Freude und Optimismus für das neue Jahr.
Dates
No dates found.
Location and directions
Online
Online-Termin. Nach der Anmeldung erscheint hier der Zoom Button. Ab ca. 30 Minuten vor Beginn kannst Du schon in den Zoom Raum kommen.
