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Lena vereinigt mit Dir die Ausgelassenheit des Tanzes mit den Elementen der AYI® Sequenz zu einer vitalisierenden Yogapraxis.
Erforsche Deinen Bewegungsspielraum, losgelöst von Tanz-Konventionen mit viel Bewegungsfreude. Lass Dich von der Musik und Lenas Bewegungsfreude inspirieren. Wage Dich über Deine Komfortzone hinaus. Folge Deiner Intuition und entdecke vergessene Bewegungen wieder. Erlebe Deine Koordinationsfähigkeiten und Ausdauer. Vertraue Dich der Musik an, um Dich in dem Moment wieder zu finden.
Unser Tipp:
Sorge für ausreichend Platz im Raum, denn Du darfst und solltest Deine Yogamatte auch mal verlassen. Und achte auf einen guten Sound, so dass Du auf den Wellen der Musik mitschwingen kannst.
Termine
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Ort und Anfahrt
Online
Online-Termin. Nach der Anmeldung erscheint hier der Zoom Button. Ab ca. 30 Minuten vor Beginn kannst Du schon in den Zoom Raum kommen.