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Bereits vor langer Zeit gingen die Yogis davon aus, dass der Mikrokosmos und der Makrokosmos eins sind. Alles was im Äußeren sichtbar ist, ist ebenfalls innerlich erfahrbar. So sind die fünf Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde in jedem Lebewesen vorhanden. Aber fühlen sie sich ausgeglichen und ausgerichtet an?
Des Weiteren gehen wir im Yoga davon aus, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit sind. Wenn wir uns um unseren Körper kümmern, dann sollten wir das auch für unseren Geist und unsere Seele tun, um wirklich in Balance zu sein.
Die Idee dieses fünftägigen Kurses ist es, Ausgeglichenheit und Balance mit den fünf Elementen und Körper, Geist und Seele zu spüren, um spirituelle Gesundheit zu erfahren.
Die Kurstage bauen aufeinander auf, jeder einzelne Kurs kann aber auch als eigenständige Praxis ausgeführt werden.
Termine
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Online
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