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Erlebe einen meditativen Jahresausklang: Finde innere Harmonie und lass das Jahr in Ruhe ausklingen. Als Sportmediziner und Begründer der AYI® Methode teilt Dr. Ronald Steiner seine langjährige Erfahrung.
In der Vielfalt der Bewegung findest Du eine tiefe innere Balance. Traditioneller Ashtanga Yoga und innovative Yogatherapie finden auf eine spielerische Weise zueinander. In diesem Workshop erhältst Du wertvolle Tipps zu Deinem Alignment, erlebst therapeutische Sequenzen und entdeckst meditative Aspekte. Zusammen entsteht für Dich eine individuelle und bereichernde Yogapraxis.
Inmitten der Hektik des Alltags bietet dieser Workshop eine kostbare Auszeit. Wir erkunden die Tiefen des Yoga und meditative Praktiken, die Dir helfen, Stress und Anspannung loszulassen. So kannst Du das Jahr in Harmonie abschließen und auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene wachsen.
Photo: Nela König
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