Anmeldung
- Community-Preis
- 0,00 €
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- Regulärer Preis
- 20,00 €
- Keine Mitgliedschaft nötig.
In dieser Stunde kombinieren wir verschiedene Entspannungs- bzw. Energietechniken mit sanfter Bewegung und Dehnung, um eine tiefe Entspannung zu fördern, Verspannungen zu lösen und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherzustellen. Dadurch kannst Du den Stress des Tages hinter Dir lassen und entspannt in die Nacht eintauchen.
Egal, ob Du Anfänger*in oder erfahrene*r Yogi*ni bist, diese Stunde ist für Praktizierende aller Niveaus geeignet.
Es sind keine Vorkenntnisse im Yin-Yoga, Meditation oder Yoga Nidra erforderlich.
Begib Dich auf eine Reise voll tiefer Entspannung, Selbstfürsorge und innerer Balance.
Hilfsmittel:
- Kleines Kissen
- Decke
- Bolster oder eine zweite. zusammengerollte Decke
Termine
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Ort und Anfahrt
Online
Online-Termin. Nach der Anmeldung erscheint hier der Zoom Button. Ab ca. 30 Minuten vor Beginn kannst Du schon in den Zoom Raum kommen.
