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Diese Stunde lädt Dich dazu ein, am Sonntagabend nochmals Inne zu halten und den Körper zu verwöhnen. Dich erwartet ein rundum Wohlfühl-Yogaprogramm mit entschleunigenden Asana-Sequenzen aus dem Ashtanga, tiefen Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationseinheiten. Die perfekte Mischung, um das Wochenende ausklingen zu lassen und gestärkt in die nächste Woche zu starten.
Termine
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Online
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