Altes Loslassen und Neues Begrüßen - Reflexion und Ausrichtung
Altes Loslassen und Neues Begrüßen - Reflexion und Ausrichtung

Altes Loslassen und Neues Begrüßen - Reflexion und Ausrichtung

Begib Dich mit Katharina in ihrem zweiteiligen Weihnachtsspecial auf eine Reise zwischen Alt und Neu .

  • 29.12.2024-02.01.2025
  • Katharina Ledermüller
  • Online

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Ich lade Dich ein, das Jahr bewusst zu beschließen. Über eine Schütteleinheit werde ich Dich in einer sanften Praxis mehr in die Tiefe Deines Wahrnehmungsraumes bewegen. Der Fokus wird auf der Hüfte liegen, weil dort werden viele Erlebnisse gespeichert. In einer Meditation am Ende, werde ich Dir ein paar Fragen stellen zu Deinem vergangenen Jahr. Du bekommst Zeit Dir kurz dazu etwas aufzuschreiben, daher lege Dir Schreibzeug parat. Vielleicht entstehen Gefühle, die sich ausdrücken möchten. Dafür bin ich gerne bereit, Dir am Ende noch Raum zu geben für Integration.

Ich lade Dich ein das neue Jahr zu begrüßen. Zuerst werde ich Dir eine Möglichkeit der Zentrierung anbieten. Mit einer aktivierenden herzöffnenden Praxis begrüße das Neue. Richte Dich mutig aus auf das, was kommt. Auch in dieser Einheit werde ich gegen Ende ein paar Fragen stellen, um Dich zu motivieren und Dich zu unterstützen. Lege Dir gerne dafür auch Schreibzeug parat. 

Ich freue mich schon sehr auf den Austausch mit Dir.

 

Termine

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Ort und Anfahrt

Online

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Lehrer

Katharina Ledermüller

Ich bin Katharina, Inhaberin von Yoga Rauhenstein im schönen Allgäu in der Nähe von Kempten. Yoga begleitet bich schon mehr als mein halbes Leben 2009 hatte ich dann das Bedürfnis noch tiefer in den Yoga... mehr ›