Anmeldung
- Community-Preis
- 0,00 €
- Mit passender Mitgliedschaft. Bei Bedarf im Checkout dazubuchen.
- Regulärer Preis
- 17,00 €
- Keine Mitgliedschaft nötig.
Die Woche ist fast geschafft - und vielleicht bist Du gedanklich schon dabei, Dein Wochenende zu planen. Nimm Dir einen Moment Zeit, innezuhalten, durchzuatmen und Dich auf Deinen Körper und Geist zu besinnen.
Wir wollen mit einer kreativen und spielerischen Ashtanga Praxis nach der AYI Methode bewusst den Moment wahrnehmen und Körper und Geist in Einklang bringen.
Was Du dafür brauchst, ist ein Faszien- oder Tennisball und ein Bolster.
Diese Stunde ist für alle geeignet - auch für Dich :-)
Bildquelle: AYI Archiv.
Termine
Keine Termine gefunden.
Ort und Anfahrt
Online
Online-Termin. Nach der Anmeldung erscheint hier der Zoom Button. Ab ca. 30 Minuten vor Beginn kannst Du schon in den Zoom Raum kommen.
