Yoga-Praxis auf einer Matte im Grünen.
Yoga-Praxis auf einer Matte im Grünen.

108 Sonnengrüße mit Melanie zum Start ins neue Jahr

Am 17. Januar 2027 übst Du von 8 bis 11 Uhr mit Melanie 108 Sonnengrüße im AYI Studio Ulm. Passe die Bewegung an Dich an und mache Pausen, wann Du sie brauchst.

  • 17.01.2027 08:00 - 11:00
  • Dr. Melanie Steiner
  • Ulm

Anmeldung

Community-Preis
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Mit passender Mitgliedschaft. Bei Bedarf im Checkout dazubuchen.
Regulärer Preis
20,00 €
Keine Mitgliedschaft nötig.

Mit Bewegung ins neue Jahr

Am 17. Januar 2027 lädt Melanie Dich von 8 bis 11 Uhr ein, gemeinsam 108 Sonnengrüße zu praktizieren. Atem und Bewegung geben den Rhythmus vor. Du entscheidest, welche Form zu Dir passt und wann Du eine Pause brauchst.

Deine eigene Form finden

Ein wenig Yoga-Erfahrung ist hilfreich. Du kannst zwischen der Basic-Form und der traditionellen Form wechseln und einzelne Runden aussetzen. Auch während einer Pause kannst Du über Deinen Atem mit der Gruppe verbunden bleiben.

Bringe Deine Yogamatte mit. Im Anschluss kannst Du am Neujahrsbrunch im AYI Café teilnehmen. Der Brunch wird separat gebucht und bezahlt.

Termine

  1. Sonntag

Ort und Anfahrt

AYI Studio Ulm

Wir begrüßen Dich ganz herzlich im AYI Studio Ulm am Safranberg.

AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Studio und Café teilen sich einen Ort: ruhig genug für konzentrierte Praxis, offen genug für ein Gespräch danach. Am einfachsten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg). Wenn Du mit dem Auto kommst, beachte bitte die Beschilderung rund um das Gelände und nutze freie Parkmöglichkeiten in der Umgebung.

Foto: Flaviamash Photography, AYI Archiv.

Lehrer

Dr. Melanie Steiner

Übt seit 1996 Yoga und Persönlichkeit Aus Ulm

Melanie ist Psychologische Psychotherapeutin und Yogalehrerin. Sie entdeckte bereits im Jahr 1996 Yoga als ganzheitlichen Übungsweg für sich. Im Jahr 2001 lernte sie Dr. Ronald Steiner und Ashtanga Yoga kennen. Auf... mehr ›