AYI Basic Flow
AYI Basic Flow

AYI Basic Flow

Diese Stunde nach der AYI® Methode eignet sich besonders gut, wenn Du sanft und dynamisch in Deinen Tag starten möchtest.

  • 19.02.2025-16.12.2026
  • Marieke Bernauer
  • Ulm

Anmeldung

Community-Preis
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Mit passender Mitgliedschaft. Bei Bedarf im Checkout dazubuchen.
Regulärer Preis
20,00 €
Keine Mitgliedschaft nötig.

Marieke führt Dich durch eine fließende Praxis. Bereits mit den Haltungen der Basic Serie nach der AYI® Methode ist dies eine wunderschöne Form zu üben. Die Grundhaltungen der Basic Serie werden zudem abwechselnd mit weiteren Asanas ergänzt, so dass Du nach und nach alle Haltungen der ersten Serie in Basic Form üben kannst. Verbunden durch Vinyasa fließen die Asanas harmonisch ineinander über. So entsteht eine synchrone Choreografie aus Count, Atem und Bewegung - Deine Praxis wird zur bewegten Meditation. 

  • Der Kurs findet in Präsenz im neuen AYI Studio im Leimbrubenweg 31 statt. 
  • Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit.

Termine

  1. Mittwoch
  2. Mittwoch
  3. Mittwoch
  4. Mittwoch
  5. Mittwoch
  6. Mittwoch
  7. Mittwoch

Ort und Anfahrt

AYI Studio Ulm

Wir begrüßen Dich ganz herzlich im AYI Studio Ulm am Safranberg.

AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Studio und Café teilen sich einen Ort: ruhig genug für konzentrierte Praxis, offen genug für ein Gespräch danach. Am einfachsten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg). Wenn Du mit dem Auto kommst, beachte bitte die Beschilderung rund um das Gelände und nutze freie Parkmöglichkeiten in der Umgebung.

Lehrer

Marieke Bernauer

Seit ich aus Zufall in einer Mysorestundeklasse gelandet bin, hat mich Ashtangayoga fasziniert. Durch die gleichmäßige Atmung und Bewegungen, hilft es mir immer wieder ins Gleichgewicht zu finden. Meinen Wunsch, meine... mehr ›