Anmeldung
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"Bewegung ist dann gesund, wenn sie vielseitig ist": Im Movement Lab erwartet Dich eine Fusion aus verschiedenen Bewegungsqualitäten. Ein Experimentierfeld für Bewegung und Deinen eigenen Körper. Neben unserer vom Atem getragenen Ashtanga Yogapraxis, üben wir in der Stunde helikale Kraftentwicklung und Mobility. Wir integrieren Bewegungen aus den Bereichen Pilates, Somatic Movement, Animal Moves und Faszientraining.
Die innere Körperwahrnehmung steht im Mittelpunkt - Körperempfinden, Muskelspannung, Gelenkmobilisation und Stress Relief tragen Dich durch eine ganzheitliche, explorative Praxis.
Termine
- Freitag
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- Freitag
- Freitag
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- Freitag
- Freitag
Ort und Anfahrt
AYI Studio Ulm
Wir begrüßen Dich ganz herzlich im AYI Studio Ulm am Safranberg.
AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Studio und Café teilen sich einen Ort: ruhig genug für konzentrierte Praxis, offen genug für ein Gespräch danach. Am einfachsten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg). Wenn Du mit dem Auto kommst, beachte bitte die Beschilderung rund um das Gelände und nutze freie Parkmöglichkeiten in der Umgebung.
