Registration
- Community price
- 0.00 €
- With a qualifying membership. Add one at checkout if needed.
- Regular price
- 20.00 €
- No membership needed.
Getragen vom Atem und unterstützt vom Aerial-Tuch erlebst Du Deinen Körper kraftvoll, stabil und zugleich überraschend leicht. Das Tuch eröffnet neue Bewegungsmuster, ergänzt die Ashtanga-Praxis um wohltuende Zugbewegungen und bringt frischen Schwung in bekannte Asanas. Kraft, Flexibilität, Balance und Körperbewusstsein entwickeln sich auf eine ganz neue, spielerische Weise – mit viel Flow und Präsenz.
Nach der aktiven Praxis darfst du loslassen: Dein Gewicht ans Tuch abgeben, schwebend entspannen und zur Ruhe kommen – getragen, geborgen und tief regenerierend.
Was Dich erwartet
Dynamische Ashtanga-Sequenzen
Wir werden die kraftvolle Serie des Ashtanga Yoga elegant ins Tuch übertragen. Entdecke, wie manche Asanas plötzlich ganz leicht gelingen. Und erlebe den meditativen Flow des Ashtanga nochmals ganz neu.
Tiefe Entspannung im Tuch
Schwebende Ruhephasen schenken Dir Momente der Stille, inneren Balance und Regeneration.
Teilnahmevoraussetzung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit Aerial-Vorerfahrung.
Voraussetzung ist die Teilnahme an einem Termin im Kurs „Aerial Beginner“ oder bereits vorhandene Erfahrung im Aerial Yoga.
Wichtige Hinweise
Um das Tuch nicht zu beschädigen, trage im Kurs bitte keinen Schmuck mit scharfen Kanten oder Kleidung mit Reißverschlüssen oder Knöpfen. Achte auch auf Kleidung, die im Leistenbereich gut anliegt, damit sich hier keine Druckstellen bilden können.
Achtung: Bei Bluthochdruck oder erhöhtem Augeninnendruck sollte vor der Teilnahme ärztlicher Rat eingeholt werden. Ebenso bei Schwangerschaft.
Dates
- Dienstag
- Dienstag
- Dienstag
- Dienstag
- Dienstag
- Dienstag
Location and directions
AYI Studio Ulm
Welcome to AYI Studio Ulm at Safranberg.
AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
The studio and café share one place: quiet enough for focused practice, open enough for a conversation afterwards. The easiest way to arrive is by bike or bus (line 4, Safranberg stop). If you arrive by car, please follow the signs around the grounds and use available parking nearby.
