AYI Basic Flow
AYI Basic Flow

AYI Basic Flow

Diese Stunde nach der AYI® Methode eignet sich besonders gut, wenn Du sanft und dynamisch in Deinen Tag starten möchtest.

  • 19.02.2025-16.12.2026
  • Marieke Bernauer
  • Ulm

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Regular price
20.00 €
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Marieke führt Dich durch eine fließende Praxis. Bereits mit den Haltungen der Basic Serie nach der AYI® Methode ist dies eine wunderschöne Form zu üben. Die Grundhaltungen der Basic Serie werden zudem abwechselnd mit weiteren Asanas ergänzt, so dass Du nach und nach alle Haltungen der ersten Serie in Basic Form üben kannst. Verbunden durch Vinyasa fließen die Asanas harmonisch ineinander über. So entsteht eine synchrone Choreografie aus Count, Atem und Bewegung - Deine Praxis wird zur bewegten Meditation. 

  • Der Kurs findet in Präsenz im neuen AYI Studio im Leimbrubenweg 31 statt. 
  • Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit.

Dates

  1. Mittwoch
  2. Mittwoch
  3. Mittwoch
  4. Mittwoch
  5. Mittwoch
  6. Mittwoch
  7. Mittwoch

Location and directions

AYI Studio Ulm

Welcome to AYI Studio Ulm at Safranberg.

AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

The studio and café share one place: quiet enough for focused practice, open enough for a conversation afterwards. The easiest way to arrive is by bike or bus (line 4, Safranberg stop). If you arrive by car, please follow the signs around the grounds and use available parking nearby.

Teacher

Marieke Bernauer

Seit ich aus Zufall in einer Mysorestundeklasse gelandet bin, hat mich Ashtangayoga fasziniert. Durch die gleichmäßige Atmung und Bewegungen, hilft es mir immer wieder ins Gleichgewicht zu finden. Meinen Wunsch, meine... more ›