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Ashtanga Yoga für Einsteiger*innen
Ashtanga Yoga für Einsteiger*innen

Ashtanga Yoga für Einsteiger*innen

Du möchtest Deinen Körper kräftigen, Deinen Geist zur Ruhe bringen und Stress vorbeugen? Dann ist Yoga nach der AYI Methode in dieser ehr sanften und gleichzeitig präzisen Einsteiger Stunde genau das Richtige für Dich. Ob Yoga-Neuling oder einfach auf der Suche nach einer milden Ashtanga-Praxis, hier bist Du richtig! Detailliert und mit Muße wirst Du durch die Haltungen geführt und kannst entspannt die Schönheit einer Ashtanga Praxis in der Basic Form erleben.

  • 07.11.2023-17.12.2026
  • Doro Fumy
  • Ulm

Registration

Community price
0.00 €
With a qualifying membership. Add one at checkout if needed.
Regular price
20.00 €
No membership needed.

In der AYI Methode passen wir die Übungen an Dich und Deinen Körper an. So entwickelst Du Deine individuelle Praxis. Von sportlich bis sanft, immer übst Du gesund und balanciert. Du lernst therapeutische Sequenzen sowie die AYI Basic Form der ersten Serie des Ashtanga Yoga kennen. Jede Stunde hat ihren eigenen Schwerpunkt, so dass Du nach und nach die ganze Bandbreite der AYI Methode erleben kannst. 

  • Bring gerne Deine eigene Yogamatte mit. Du hast keine eigene Matte? Kein Problem - wir haben auch Leihmatten vor Ort. Ebenso Decken, Kissen, Bolster oder Blöcke. 

Dates

  1. Donnerstag
  2. Donnerstag
  3. Donnerstag
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  6. Donnerstag
  7. Donnerstag

Location and directions

AYI Studio Ulm

Welcome to AYI Studio Ulm at Safranberg.

AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

The studio and café share one place: quiet enough for focused practice, open enough for a conversation afterwards. The easiest way to arrive is by bike or bus (line 4, Safranberg stop). If you arrive by car, please follow the signs around the grounds and use available parking nearby.

Teacher
Doro Fumy

Doro Fumy

Yoga begleitet mich seit fast 30 Jahre. Ins AYI-Institut hat mich damals der Wunsch nach einer eigenständigen Yogapraxis, nach Präzision und Herausforderung geführt. Und die Neugier, was Yoga außer den Asanas noch sein... more ›