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"Bewegung ist dann gesund, wenn sie vielseitig ist": Im Movement Lab erwartet Dich eine Fusion aus verschiedenen Bewegungsqualitäten. Ein Experimentierfeld für Bewegung und Deinen eigenen Körper. Neben unserer vom Atem getragenen Ashtanga Yogapraxis, üben wir in der Stunde helikale Kraftentwicklung und Mobility. Wir integrieren Bewegungen aus den Bereichen Pilates, Somatic Movement, Animal Moves und Faszientraining.
Die innere Körperwahrnehmung steht im Mittelpunkt - Körperempfinden, Muskelspannung, Gelenkmobilisation und Stress Relief tragen Dich durch eine ganzheitliche, explorative Praxis.
Dates
- Freitag
- Freitag
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Location and directions
AYI Studio Ulm
Welcome to AYI Studio Ulm at Safranberg.
AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
The studio and café share one place: quiet enough for focused practice, open enough for a conversation afterwards. The easiest way to arrive is by bike or bus (line 4, Safranberg stop). If you arrive by car, please follow the signs around the grounds and use available parking nearby.
