Anmeldung
- Community-Preis
- 0,00 €
- Mit passender Mitgliedschaft. Bei Bedarf im Checkout dazubuchen.
- Regulärer Preis
- 20,00 €
- Keine Mitgliedschaft nötig.
Die Led Class ist eine traditionelle Unterrichtsform. Tauche mit den Yogi*nis in einen gemeinsamen Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der Bewegung zu entwickeln. Du bekommst Klarheit über den genauen Ablauf.
Diese Art des Unterrichts richtet sich an Yogi*nis mit Vorerfahrung in der AYI® Methode und grundsätzlich Ashtanga Yoga. Hier steht der gemeinsame Rhythmus im Vordergrund, der es notwendig macht, dass Du die 1. Serie von seinem Ablauf her kennst und mit ihr vertraut bist. Deine Lehrerin Kumiko countet Dich durch die Serie. Eine detaillierte Bewegungserklärung erfolgt nicht. In der AYI® Methode bleibt Dir, trotz des gleichen Rhythmus, viel Freiraum die jeweilige Bewegung in der für Dich passenden Form auszuführen. Das kann nur gelingen, wenn Du die Übungen grundsätzlich bereits in einem Mysore Style oder AYI® Basic Kurs gelernt hast.
So geht's
- Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst.
- Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jede*r Übende führt die Bewegungen in der für ihn*sie passenden Form aus.
Tauche ganz in den Rhythmus ein. So entsteht eine bewegte, vom Atem getragene Meditation.
- Der Kurs findet in Präsenz im in unserer neuen Shala im Leimgrubenweg statt.
- Idealerweise bringst Du Deine eigene Yogamatte mit. Wir haben auch Leihmatten im Studio.
Termine
- Samstag
- Samstag
- Samstag
- Samstag
- Samstag
- Samstag
- Samstag
Ort und Anfahrt
AYI Studio Ulm
Wir begrüßen Dich ganz herzlich im AYI Studio Ulm am Safranberg.
AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Studio und Café teilen sich einen Ort: ruhig genug für konzentrierte Praxis, offen genug für ein Gespräch danach. Am einfachsten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg). Wenn Du mit dem Auto kommst, beachte bitte die Beschilderung rund um das Gelände und nutze freie Parkmöglichkeiten in der Umgebung.
