Anmeldung
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Die Abfolge des Sivananda Yoga, die sogenannte Rishikesh-Sequenz, folgt immer derselben Reihenfolge.
Pranayama-Atemübungen, Asana-Stellungen der 12 Yogapositionen und abschließend mit der Tiefenentspannung Savasana.
Diese Abfolge hilft, Deine innere Ruhe und Harmonie zu finden und bereitet Dich auf die Meditation vor.
Termine
- Sonntag
- Sonntag
- Sonntag
- Sonntag
- Sonntag
- Sonntag
- Sonntag
- Sonntag
Ort und Anfahrt
AYI Studio Ulm
Wir begrüßen Dich ganz herzlich im AYI Studio Ulm am Safranberg.
AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Studio und Café teilen sich einen Ort: ruhig genug für konzentrierte Praxis, offen genug für ein Gespräch danach. Am einfachsten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg). Wenn Du mit dem Auto kommst, beachte bitte die Beschilderung rund um das Gelände und nutze freie Parkmöglichkeiten in der Umgebung.
