Online-Stundenplan

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Natalia +3 07:30 - 09:00 Mobility für Ashtanga Amrei 12:00 - 13:00 Meditation Cordula 18:00 - 19:00 Atme leichter Amrei 19:15 - 20:30 Yoga Doc Julia

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Natalia +3 07:30 - 09:00 Ashtanga Basic Flow Doro 17:45 - 19:00 Aligned Ashtanga Ronald 19:15 - 20:15 YogaDoc meets Vinyasa Alex

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Natalia +3 07:45 - 09:00 Kraft & Geschmeidigkeit Katrin 12:00 - 13:00 FACE. BODY. GLOW. Julia 18:00 - 19:15 Kraft und Stabilität Alexandra 19:30 - 20:30 Somatic Yoga & Yoga Nidra Jeannine

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Natalia +3 07:30 - 08:30 Ashtanga meets Yin Melanie 19:15 - 20:15 Ashtanga – Praxis und Präsenz Romy 19:15 - 20:30 Atem. Bewegung. Regeneration. Silvia

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Natalia +3 07:30 - 08:30 OsteoBreath Svenja 12:15 - 12:45 Bewegte Pause Alex 16:15 - 17:15 Handbalancing Lakshmana 17:30 - 19:00 Einstieg 2. Serie (F) Kumiko 19:15 - 20:15 Yin Yoga Birgit

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Natalia +3 08:00 - 09:00 YogaDoc Ronald

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Natalia +3 08:30 - 09:45 Lazy Sunday Birgit 10:30 - 11:45 Lazy Sunday Birgit 19:00 - 20:15 Körperwissen & Stille Marie-Luise