Online Yoga Stundenplan - ayi.info

Mo 02.12.

Di 03.12.

Mi 04.12.

Do 05.12.

Fr 06.12.

Sa 07.12.

So 08.12.

05:45

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2

07:15

07:30 - 09:00 Ashtanga Basic Flow Doro

07:15 - 08:30 Ashtanga Yoga für Einsteiger*innen Silvia

07:45 - 09:00 Kraft & Geschmeidigkeit Katrin

07:30 - 08:15 Flow & Focus Barbara 08:30 - 09:45 Ashtanga meets Yin David

07:30 - 08:30 OsteoBreath Svenja

08:00 - 09:00 YogaDoc Ronald

08:00 - 09:15 Flexibel & Stark Gunther

09:00

09:30 - 10:30 Achtsamkeitsmeditation Cordula

09:00 - 10:30 Led Class 1. Serie (F) Natalia

12:30

12:30 - 13:15 ŚivaŚakti Yoga Bärbel

16:00

16:00 - 17:15 Handbalancing Lakshmana

17:00 - 18:15 Core & Stability + Restorativ Yoga Natalia

17:30

17:30 - 19:00 Mobility für Ashtanga Doro

17:30 - 18:45 YogaDoc Ronald

17:30 - 19:00 Einstieg 2. Serie (F) Kumiko & Ronald

19:00

19:30 - 20:45 Kraft & Geschmeidigkeit Katrin

19:30 - 20:30 Somatic Yoga & Yoga Nidra Jeannine

19:30 - 20:30 Yin und Meditation David

19:15 - 20:45 Primary Led sanft Kumiko

19:00 - 20:00 Atme leichter Amrei

19:00 - 20:15 Körperwissen & Stille Marie-Luise

Mo 02.12.

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2 07:30 - 09:00 Ashtanga Basic Flow Doro 17:30 - 19:00 Mobility für Ashtanga Doro 19:30 - 20:45 Kraft & Geschmeidigkeit Katrin

Di 03.12.

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2 07:15 - 08:30 Ashtanga Yoga für Einsteiger*innen Silvia 12:30 - 13:15 ŚivaŚakti Yoga Bärbel 17:30 - 18:45 YogaDoc Ronald 19:30 - 20:30 Somatic Yoga & Yoga Nidra Jeannine

Mi 04.12.

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2 07:45 - 09:00 Kraft & Geschmeidigkeit Katrin 09:30 - 10:30 Achtsamkeitsmeditation Cordula 16:00 - 17:15 Handbalancing Lakshmana 19:30 - 20:30 Yin und Meditation David

Do 05.12.

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2 07:30 - 08:15 Flow & Focus Barbara 08:30 - 09:45 Ashtanga meets Yin David 17:00 - 18:15 Core & Stability + Restorativ Yoga Natalia 19:15 - 20:45 Primary Led sanft Kumiko

Fr 06.12.

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2 07:30 - 08:30 OsteoBreath Svenja 09:00 - 10:30 Led Class 1. Serie (F) Natalia 17:30 - 19:00 Einstieg 2. Serie (F) Kumiko & Ronald

Sa 07.12.

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2 08:00 - 09:00 YogaDoc Ronald 19:00 - 20:00 Atme leichter Amrei

So 08.12.

05:45 - 07:15 Selbstpraxis (F) Ronald +2 08:00 - 09:15 Flexibel & Stark Gunther 19:00 - 20:15 Körperwissen & Stille Marie-Luise

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