Im Januar 2015 begann ich mit Ashtanga-Yoga; davor wusste ich nicht einmal, wie man Yoga schreibt!! Inzwischen übe ich täglich, und es wird mir nicht langweilig. Immer das Gleiche, aber nie dasselbe! Yoga ist aber mehr...
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Ich habe Ashtanga Yoga 2015 für mich entdeckt und Yoga begleitet mich seitdem auf meinem Weg. Um tiefer in den Ashtanga Yoga, seine Philosophie und Werte einzutauchen sowie meine eigene Praxis zu vertiefen, habe ich...
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Völlig unbedarft und zufällig fand ich in 2010 in Indien zum Yoga. Ich war mit dem Rucksack unterwegs um Fremdes im Außen zu erkunden und fand Ruhe und Kraft im Inneren. Fasziniert tauchte ich ab in eine für mich neue...
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Yoga ist für mich vor allem ein Weg zu mehr Bewusstsein, zur Fähigkeit, sich selbst und andere jenseits von Konzepten und Bewertungen wahrzunehmen. Und zu spüren, dass alles miteinander in Verbindung steht. Yoga ist...
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