Dr. Ronald Steiner, der „Yoga Doc“, begründete die AYI Methode: traditioneller Ashtanga, moderne Yogatherapie und lebendige Philosophie – als persönliche Praxis von sportlich-akrobatisch bis meditativ-therapeutisch. Er...
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Nach mittlerweile 50 Jahren mit Yoga behaupte ich, dass es die beste Gesundheitsvorsorge ist, die es gibt: kompakt, zeitsparend gleichzeitig wohltuend und magisch schön. Dieser weite Blick auf nachhaltige Gesundheit...
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Melanie ist Psychologische Psychotherapeutin und Yogalehrerin. Sie entdeckte bereits im Jahr 1996 Yoga als ganzheitlichen Übungsweg für sich. Im Jahr 2001 lernte sie Dr. Ronald Steiner und Ashtanga Yoga kennen. Auf...
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Im Januar 2015 begann ich mit Ashtanga-Yoga; davor wusste ich nicht einmal, wie man Yoga schreibt!! Inzwischen übe ich täglich, und es wird mir nicht langweilig. Immer das Gleiche, aber nie dasselbe! Yoga ist aber mehr...
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