Ecstatic Shiva Dance

Austoben, entfalten, auf eine Reise gehen und ganz bei Dir selbst ankommen. Dich treiben lassen, im Flow bewegen, Gefühle tanzen, … ohne Schuhe, aber dafür mit Kontakt zum Boden. Ohne Alkohol oder Drogen, dafür mit Dir selbst, ohne zu reden - wie es sich eben richtig anfühlt. Ganz für Dich selbst, aber mit der Energie der Gruppe. All das in einem geschützten Raum, nur für Dich, ohne Beobachtung oder Bewertung. 

Du brauchst keine Vorerfahrung. Ecstatic Dance ist für Jede*n, egal ob Du erfahren auf dem Dancefloor bist oder Dich zum ersten Mal außerhalb Deiner Komfortzone bewegst. Bei uns bekommst Du einen wundervollen Rahmen und genug Raum, um Dich zwanglos auszuprobieren. Und Du wirst feststellen: Es tut so gut!

Was erwartet Dich?

Ein wunderbarer sakraler Raum und Kopfhörer für Dein individuell abgestimmtes Klangerlebnis. Los geht's mit einem Warm Up, dann treffen wir uns im Opening Circle für Erklärungen und eine Einstimmung ins Thema, tanzen eine oder mehrere Waves zur Musik von DJ Klaus (Shiva Dance). Wir enden mit einem gemeinsamen Klangbad, einer Meditation oder Shavasana und treffen uns noch einmal im Closing Circle, bevor wir wieder auseinander gehen. 

• Der Kurs findet in Präsenz im AYI® Studio Ulm am Safranberg statt. 
  Bitte komme ein wenig früher, damit wir gemeinsam pünktlich starten können. 

Was kannst Du mitbringen?

• Komme mit Neugierde und bequeme Klamotten, in denen Du Dich wohlfühlst.
• Bring Dir gerne etwas zu trinken mit (kein Alkohol).
• Wenn Du es brauchst, dann bringe Dir bitte ein Handtuch und evtl. eine Decke mit.
• Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit.
• Bitte beachte die aktuellen Corona Regelungen, die im Stadtkreis Ulm gelten. Entsprechend komme bitte getestet, genesen oder geimpft.
• Bitte beachte unsere Hinweise zu unseren Hygieneregeln.