Anmeldung
- Community-Preis
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- Keine Mitgliedschaft nötig.
Es geht dabei nicht um akrobatische Gründe, sondern um die befreienden intensiven Hüftöffnungen und die damit verbundene tiefe Körpererfahrung.
Die Stunde beginnt mit therapeutischen Übungen, die die Hüfte vorbereiten.
Mit passenden Asanas führt Ingrid Dich dann bis zu Dvi Pada Sirshasana aus der 2.Serie. Sie zeigt Dir verschiedene Variationen, damit Du deine passende Haltung findest. Nach der intensiven Körperarbeit kannst du loslassen und spürst du eine ebenso tiefe Entspannung.
Die Stunde eignet sich für alle Yogi*nis, die schon eine entsprechende Vorerfahrung mitbringen.
Termine
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Ort und Anfahrt
AYI Yoga Institute Ulm
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.
AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.
