Led Class 2. Serie (F)
Led Class 2. Serie (F)

Led Class 2. Serie (F)

Lass Dich von Deinem Atem und dem traditionellen Vinyasa Count durch die 2. Übungsserie des Ashtanga Yoga tragen. Mit wohligen Rückbeugen, entspannenden Drehungen und kräftigenden Balanceübungen ergänzt die 2. Serie perfekt die Asanas der 1. Serie und rundet Deine Yogapraxis ab.

  • 14.01.2022-25.07.2026
  • Kumiko Weber Sakaguchi
  • Ulm

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Der Fokus dieser Stunde liegt auf dem traditionellen Vinyasa Count. Getragen vom gemeinsamen Rhythmus erschließen wir uns die 2. Serie des Ashtanga Yoga und erleben dadurch die Einheit von Atmung und Bewegung. Die Konzentration und innere Ruhe, die sich durch diesen Einklang einstellen, lassen Dich tiefer in Deine Praxis eintauchen. Der AYI Methode folgend kannst Du dabei die traditionelle Übungsserie in Deiner persönlichen Form praktizieren. 

Tauche ganz in den Rhythmus ein. So entsteht eine bewegte, vom Atem getragene Meditation.

Termine

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Ort und Anfahrt

AYI Studio Ulm

Wir begrüßen Dich ganz herzlich im AYI Studio Ulm am Safranberg.

AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Studio und Café teilen sich einen Ort: ruhig genug für konzentrierte Praxis, offen genug für ein Gespräch danach. Am einfachsten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg). Wenn Du mit dem Auto kommst, beachte bitte die Beschilderung rund um das Gelände und nutze freie Parkmöglichkeiten in der Umgebung.

Lehrer

Kumiko Weber Sakaguchi

Ich komme aus Japan und mache seit 2004 Yoga. In den ersten Jahren habe ich Yoga vor allem praktiziert um gesund zu leben, aber dann wurde Yoga zu meiner Lebensweise. Yoga ist jetzt für mich nicht nur körperliche... mehr ›