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Vier Raum Atmung – Oberbauch als erster Atemraum
Vier Raum Atmung – Oberbauch als erster Atemraum

MTC Alignment als Live-Mitschnitt: 11 Module aus dem echten Unterricht

Das MTC Alignment als Aufzeichnung: 11 Module vom Fundament über Atem und Bandhalign® in Rumpf, Bein und Arm bis zu den Prinzipien des Alignments.

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Progress 0 of 12 tasks
  2. Task 2: Modul 02: Erfahre das Göttliche in Dir. Status: Locked
  3. Task 3: Modul 03: Das Fundament. Status: Locked
  4. Task 4: Modul 04: Mit dem Atem zum Alignment. Status: Locked
  5. Task 5: Modul 05: Bandhalign® im Rumpf. Status: Locked
  6. Task 6: Modul 06: Anwendung Bandhalign® im Rumpf. Status: Locked
  7. Task 7: Modul 07: Bandhalign® Bein. Status: Locked
  8. Task 8: Modul 08: Bandhalign® schrittweise aufbauen. Status: Locked
  9. Task 9: Modul 09: Bandhalign® Arme. Status: Locked
  10. Task 10: Modul 10: Schultern. Status: Locked
  11. Task 11: Modul 11: Prinzipien des Alignments und Drishti. Status: Locked
  12. Task 12: Dein Rückblick. Status: Locked
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Next step: Modul 01: Einführung approx. 58 minutes In progress
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Danach kannst Du

  • Alignment in der AYI Methode vom Fundament bis zu den Prinzipien einordnen.
  • Bandhalign® in Rumpf, Bein und Arm nachvollziehen.
  • die Alignment-Praxis aus dem Unterricht mitüben.

Dein Lernweg

Dieser Live-Mitschnitt bringt Dich mitten in den MTC-Unterricht: 11 Module wechseln zwischen Theorie und angeleiteter Praxis. Sieh die Module in Ruhe nacheinander an – sobald ein Video gesehen ist, öffnet sich das nächste. Zum Abschluss hältst Du Deine wichtigsten Erkenntnisse fest.

Modul 01: Einführung

→ Modul 01: Einführung Active approx. 58 minutes

Sieh Dir Modul 01 an: die Einführung ins MTC Alignment. Nimm mit, was Ausrichtung in der AYI Methode bedeutet.

Modul 02: Erfahre das Göttliche in Dir

Modul 02: Erfahre das Göttliche in Dir Experience approx. 72 minutes

Modul 03: Das Fundament

Modul 03: Das Fundament Experience approx. 58 minutes

Modul 04: Mit dem Atem zum Alignment

Modul 04: Mit dem Atem zum Alignment Experience approx. 56 minutes

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Header Bild: Paul Königer

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