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AYI Spezial - Yoga ist für alle da
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MTC Rehab & Longevity als Live-Mitschnitt: 14 Module aus dem echten Unterricht

Das MTC Rehab & Longevity als Aufzeichnung: 14 Module von Methode, Zielgruppe und Erkrankungen über Herz- und Lungengesundheit bis zu Stuhl-Praxis und Schwunggymnastik.

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  2. Task 2: Modul 02: Erkrankungen. Status: Locked
  3. Task 3: Modul 03: Praxis – Warm Up und Reawake Sequenz. Status: Locked
  4. Task 4: Modul 04: Praxis – Warm Up und AYI Stuhl Form komplett. Status: Locked
  5. Task 5: Modul 05: Fragen zur Praxis. Status: Locked
  6. Task 6: Modul 06: Stickstoffmonoxid und Herzgesundheit. Status: Locked
  7. Task 7: Modul 07: Lungengesundheit – Praxis und Theorie. Status: Locked
  8. Task 8: Modul 08: Praxis – Lungengesundheit und AYI Stuhl Form komplett. Status: Locked
  9. Task 9: Modul 09: Fragen zur Praxis. Status: Locked
  10. Task 10: Modul 10: Muskeln und Krebs. Status: Locked
  11. Task 11: Modul 11: Besonderheiten der Zielgruppe. Status: Locked
  12. Task 12: Modul 12: Praxis – Schwunggymnastik. Status: Locked
  13. Task 13: Modul 13: Zusammenfassung – Therapie, Form, Alignment. Status: Locked
  14. Task 14: Modul 14: Praxis – Schwunggymnastik und ganze Abfolge. Status: Locked
  15. Task 15: Dein Rückblick. Status: Locked
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Next step: Modul 01: Methode, Zielgruppe und Praxis approx. 50 minutes In progress
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Danach kannst Du

  • Zielgruppe und typische Erkrankungen im Rehab-Yoga einordnen.
  • nachvollziehen, wie Yoga Herz-, Lungen- und Muskelgesundheit unterstützen kann.
  • die Stuhl-Praxen und die Schwunggymnastik aus dem Unterricht mitüben.

Dein Lernweg

Dieser Live-Mitschnitt bringt Dich mitten in den MTC-Unterricht: 14 Module wechseln zwischen Theorie und angeleiteter Praxis mit dem Stuhl. Sieh die Module in Ruhe nacheinander an – sobald ein Video gesehen ist, öffnet sich das nächste. Zum Abschluss hältst Du Deine wichtigsten Erkenntnisse fest.

Modul 01: Methode, Zielgruppe und Praxis

→ Modul 01: Methode, Zielgruppe und Praxis Active approx. 50 minutes

Sieh Dir Modul 01 an und übe die erste Praxis gleich mit: wie die AYI Methode im Rehab-Yoga ankommt und für wen dieses MTC gedacht ist. Nimm mit, worauf der Unterricht seinen Fokus legt.

Modul 02: Erkrankungen

Modul 02: Erkrankungen Experience approx. 72 minutes

Modul 03: Praxis – Warm Up und Reawake Sequenz

Modul 03: Praxis – Warm Up und Reawake Sequenz Experience approx. 20 minutes

Modul 04: Praxis – Warm Up und AYI Stuhl Form komplett

Modul 04: Praxis – Warm Up und AYI Stuhl Form komplett Experience approx. 102 minutes

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449.00 €
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