Acro Yoga Jam

Eine JAM ist wie eine große Spielwiese für alle, die Lust auf Akrobatik-Yoga haben. So wie Musiker sich zum freien Jammen treffen, kommen wir hier zusammen, um gemeinsam zu üben, auszuprobieren und Neues zu kreieren. Jede*r bringt das ein, was sie oder er gerade übt, worauf er/sie Lust hat – und gemeinsam entsteht daraus ein bunter Mix aus Bewegung, Balance und Freude.<o:p></o:p>

Ob du gerade an einer bestimmten Figur feilst, einfach nur Spaß am Fliegen hast oder dich vom Moment leiten lassen möchtest – alles ist willkommen. Je nach Energie und Stimmung kannst du fliegen, basen, zuschauen, unterstützen und dich frei einbringen.<o:p></o:p>

Eine JAM ist kein Unterricht, sondern ein gemeinsames Forschen und Spielen. So kannst du Inhalte aus den Akro-Yoga-Stunden wiederholen, vertiefen und mit anderen teilen. Es ist immer ein*e Jam Betreuer*in im Raum präsent im Raum und für Fragen und Unterstützung da. Also scheue dich auch als kompletter Neuling nicht, dazu zu stoßen. <o:p></o:p>

• Bitte melde Dich im AYI Cafe an
• Wenn Du kein AYI Mitglied bist, dann kannst Du dort ein Drop-In lösen
• Acroyoga beinhaltet durch Partnerarbeit und Balanceübungen ein gewisses Verletzungsrisiko – bitte übe achtsam und eigenverantwortlich
• Geübt werden kann nur, so lange das AYI Café geöffnet ist