Flexibel & Stark – Faszien in Bewegung
Flexibel & Stark – Faszien in Bewegung

Flexibel & Stark – Faszien in Bewegung

Tauche ein in die faszinierende Welt der Faszien und erlebe, wie beweglich, kraftvoll und lebendig Dein Körper sein kann! In dieser einzigartigen Yogastunde nimmt Dich Gunther mit auf eine Reise durch Dein Bindegewebe – spüre, dehne und aktiviere es, um Verspannungen zu lösen und Dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

  • 11.09.2022-06.12.2026
  • Gunther Strauß
  • Ulm

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Jeden Monat ein neues Thema – immer wieder überraschend!
Gunther gestaltet jede Stunde rund um ein spezielles, spannendes Faszien-Thema. Freue Dich auf abwechslungsreiche Impulse, tiefgehende Körpererfahrungen und die wohltuende Wirkung dieser besonderen Yogapraxis.

Sei dabei und entdecke die faszinierende Verbindung zwischen Bewegung, Entspannung und innerer Stärke!

Im Anschluss an jede Stunde gibt es noch ein gemeinsames Beisammensein mit Tee. in unserem AYI Café. Also nimm Dir gerne etwas mehr Zeit. Gunther freut Sich auf Dich!

 

Monat Thema

Juni

Öffne Deine Brustwirbelsäule und bringe Beweglichkeit und Flexibilität in Deinen Herz Raum

Juli

Fitte Faszien - Elastizität, Beweglichkeit und Ausdauer

August

Core & Balance - Starke Mitte, starker Rücken

September

Finde den richtigen Dreh - Drehhaltungen und Ihre Wirkungen

Dates

  1. Sonntag
  2. Sonntag

Location and directions

AYI Studio Ulm

Welcome to AYI Studio Ulm at Safranberg.

AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

The studio and café share one place: quiet enough for focused practice, open enough for a conversation afterwards. The easiest way to arrive is by bike or bus (line 4, Safranberg stop). If you arrive by car, please follow the signs around the grounds and use available parking nearby.

Teacher

Gunther Strauß

From Ulm

Ashtanga yoga has taken on a very great meaning for me that goes far beyond the physical. As soon as the breath flows freely within me, I can feel the world and my inner self clearly and distinctly. In April 2018 I... more ›