Achtsam im Körper ankommen
Achtsam im Körper ankommen

Achtsam im Körper ankommen

Willkommen zu einem Date mit Dir selbst - Yoga ganz achtsam und ganz für Dich. Komme in Deinem Körper an und lasse Dich von Verrna und Simone durch eine wundervolle Atem- und Yogapraxis führen.

  • 14.10.2022-31.03.2023
  • Verena Rohnacher
  • Ulm

Anmeldung

Community-Preis
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Mit passender Mitgliedschaft. Bei Bedarf im Checkout dazubuchen.
Regulärer Preis
20,00 €
Keine Mitgliedschaft nötig.

In dieser Stunde nimmt Verena Dich mit auf eine Reise über Deinen Atem zu Dir selbst. Diese Yogaeinheit unterstützt Dich, am Ende der Woche zur Ruhe zu kommen und Dich durch bewusste Übungen ganz auf Deinen Körper zu konzentrieren. Auf diese Weise lernst Du, Stück für Stück im eigenen Körper anzukommen und diesen besser wahrzunehmen. Freue Dich auf eine ruhige und erdende sowie kraftvolle Praxis mit einer kurzen Meditation oder Pranayama (Atemübung) zu Beginn oder am Ende der Stunde.

Dieser Kurs eignet sich sowohl für YogaeinsteigerInnen als auch für erfahrene Yogis und Yoginis.

Termine

Keine Termine gefunden.

Ort und Anfahrt

AYI Yoga Institute Ulm

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.

AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten. 

Lehrer

Verena Rohnacher

Ich habe Ashtanga Yoga 2015 für mich entdeckt und Yoga begleitet mich seitdem auf meinem Weg. Um tiefer in den Ashtanga Yoga, seine Philosophie und Werte einzutauchen sowie meine eigene Praxis zu vertiefen, habe ich... mehr ›