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Heute erwartet Dich, anders als gewohnt, eine klassische Hatha Yoga Stunde ohne Vinyasa Count. Ralf führt Dich sanft durch verschiedene Vorbereitungsübungen hin zu Utthita Parshva Konasana.
Die Arbeit mit Deinem Körper bereitet Dich auf die subtileren Praktiken wie Atemübungen und Energielenkung vor.
Hatha Yoga ist eine der klassischen Yogaarten und ideal für alle geeignet, die mit Yoga beginnen wollen. Langsame Abläufe der Asanas, bewusstes Atmen und eine ganzheitliche Betrachtung von Körper und Geist machen Hatha Yoga sehr beginnerfreundlich.
Termine
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Ort und Anfahrt
AYI Yoga Institute Ulm
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.
AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.