Anmeldung
- Community-Preis
- 0,00 €
- Mit passender Mitgliedschaft. Bei Bedarf im Checkout dazubuchen.
- Regulärer Preis
- 20,00 €
- Keine Mitgliedschaft nötig.
Tauche mit uns ein in die vom Atem getragene Meditation des Ashtanga Yoga. Jede Woche erkunde wir gemeinsam jeweils ein anderes Drittel der 1. Serie um so unser manchmal unruhiges "Monkeymind" zu beruhigen und gleichzeitig Schritt für Schritt die Abfolge der 1. Serie zu erlernen.
Dieser Kurs eröffnet dir völlig unabhängig von Kraft, Flexibilität oder Vorerfahrung im Yoga, die Möglichkeit durch die Verbindung von Atem und Bewegung (Vinyasa), Lenkung von Energie (Bandha) und Ausrichtung des Blicks (Drishti) in einen Flowzustand zu gelangen und innere Ruhe zu erfahren.
Natürlich kommen auch körperliche Herausforderung und das Schwitzen bei uns nicht zu kurz. Wir freuen uns auf dich.
- Der Kurs findet in Präsenz im neuen AYI Studio im Leimgrubenweg statt.
- Idealerweise bringst Du Deine eigene Yogamatte mit. Wir haben auch Leihmatten im Studio.
Termine
Keine Termine gefunden.
Ort und Anfahrt
AYI Studio Ulm
Wir begrüßen Dich ganz herzlich im AYI Studio Ulm am Safranberg.
AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Studio und Café teilen sich einen Ort: ruhig genug für konzentrierte Praxis, offen genug für ein Gespräch danach. Am einfachsten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg). Wenn Du mit dem Auto kommst, beachte bitte die Beschilderung rund um das Gelände und nutze freie Parkmöglichkeiten in der Umgebung.
