Registration
- Community price
- 0.00 €
- With a qualifying membership. Add one at checkout if needed.
- Regular price
- 20.00 €
- No membership needed.
Tauche mit uns ein in die vom Atem getragene Meditation des Ashtanga Yoga. Jede Woche erkunde wir gemeinsam jeweils ein anderes Drittel der 1. Serie um so unser manchmal unruhiges "Monkeymind" zu beruhigen und gleichzeitig Schritt für Schritt die Abfolge der 1. Serie zu erlernen.
Dieser Kurs eröffnet dir völlig unabhängig von Kraft, Flexibilität oder Vorerfahrung im Yoga, die Möglichkeit durch die Verbindung von Atem und Bewegung (Vinyasa), Lenkung von Energie (Bandha) und Ausrichtung des Blicks (Drishti) in einen Flowzustand zu gelangen und innere Ruhe zu erfahren.
Natürlich kommen auch körperliche Herausforderung und das Schwitzen bei uns nicht zu kurz. Wir freuen uns auf dich.
- Der Kurs findet in Präsenz im neuen AYI Studio im Leimgrubenweg statt.
- Idealerweise bringst Du Deine eigene Yogamatte mit. Wir haben auch Leihmatten im Studio.
Dates
No dates found.
Location and directions
AYI Studio Ulm
Welcome to AYI Studio Ulm at Safranberg.
AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
The studio and café share one place: quiet enough for focused practice, open enough for a conversation afterwards. The easiest way to arrive is by bike or bus (line 4, Safranberg stop). If you arrive by car, please follow the signs around the grounds and use available parking nearby.
