Anmeldung
- Community-Preis
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Ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele.
Es erwartet dich ein vielseitiger Mix aus verschiedenen Bewegungsqualitäten, wie Koordination und Elastizität. Eine einfache, aber herausfordernde Ashtanga Praxis, sowie helikale Kraftübungen runden die Stunde harmonisch ab. Im abschließenden Teil widmen wir uns den Yin Yoga Positionen und helfen unserem Körper und Geist zu regenerieren, Kraft zu schöpfen das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Die Stunde endet mit einer Abschlußentspannung.
Termine
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Ort und Anfahrt
AYI Studio Ulm
Wir begrüßen Dich ganz herzlich im AYI Studio Ulm am Safranberg.
AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Studio und Café teilen sich einen Ort: ruhig genug für konzentrierte Praxis, offen genug für ein Gespräch danach. Am einfachsten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg). Wenn Du mit dem Auto kommst, beachte bitte die Beschilderung rund um das Gelände und nutze freie Parkmöglichkeiten in der Umgebung.
