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- 20.00 €
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Ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele.
Es erwartet dich ein vielseitiger Mix aus verschiedenen Bewegungsqualitäten, wie Koordination und Elastizität. Eine einfache, aber herausfordernde Ashtanga Praxis, sowie helikale Kraftübungen runden die Stunde harmonisch ab. Im abschließenden Teil widmen wir uns den Yin Yoga Positionen und helfen unserem Körper und Geist zu regenerieren, Kraft zu schöpfen das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Die Stunde endet mit einer Abschlußentspannung.
Dates
No dates found.
Location and directions
AYI Studio Ulm
Welcome to AYI Studio Ulm at Safranberg.
AYI Studio Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
The studio and café share one place: quiet enough for focused practice, open enough for a conversation afterwards. The easiest way to arrive is by bike or bus (line 4, Safranberg stop). If you arrive by car, please follow the signs around the grounds and use available parking nearby.
