Eine ganzheitliche Yogapraxis
Eine ganzheitliche Yogapraxis

Eine ganzheitliche Yogapraxis

Erlebe mit Dorothea die 6 Elemente einer ganzheitlichen Praxis: Elastizität, Kraft, Koordination, Flexibilität und Loslassübungen.

  • 19.10.2022 17:30 - 19:00
  • Dorothea Papakci
  • Ulm

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Diese Stunde möchte jedem dieser Komponenten in gleichem Maße gerecht werden. Wir beginnen mit Übungen für unsere Faszien, steigen dann in Kraft- und Koordinationsbewegungen ein, ein Ausdauertraining rundet den energiegeladenen Teil ab, um dann in Dehnpositionen zu verweilen und anschließenden Entspannungshaltungen loszulassen. So dass Du am Ende der Stunde ein ganzheitliches Wohlgefühl empfindest

Dates

No dates found.

Location and directions

AYI Yoga Institute Ulm

Welcome to our yoga studio on Safranberg.

AYI Yoga Institute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm, Germany

We encourage you to arrive on foot, by bus or by bicycle. If that is not possible, parking is available around the shala.

Teacher

Dorothea Papakci

inhale love, exhale peace... My path led me to yoga 14 years ago and sharing this energy is my passion today. I had my first lesson in pregnancy yoga, via Vinyasa Flow (my first yoga teacher training) I came to... more ›